Simplesmente

Respiração Biodinâmica

A Respiração Biodinâmica® é um trabalho corporal que inclui sessões de respiração, meditação, música, exercícios bioenergéticos e um trabalho específico corporal através de uma bola.


As Sessões de Respiração constituem o pilar deste terapia, permitindo um enorme desbloqueio de tensões e emoções reprimidas e o desenvolvimento da nossa consciência corporal.

Em geral, a respiração biodinâmica ajuda-nos a desbloquear tensões bem profundas, a sermos mais criativos e satisfeitos com a nossa vida, a desenvolvemos uma maior capacidade de estarmos presentes e centrados em nós próprios e a resistirmos menos nas dificuldades da nossa vida.

Estas sessões são dirigidas por fcilitadores credenciados pela Energy of Breath Institute.